142015Avr

La mélatonine, une hormone sous-estimée

Notre horloge biologique décide de beaucoup de choses dans notre vie. Responsable de notre bien-être au quotidien, elle peut, si elle est déréglée,  être la cause de nombreux troubles, notamment sur le sommeil. L’origine du sommeil Quand on veut comprendre l’origine du sommeil, il faut s’intéresser à la glande pinéale. Située dans le cerveau, elle…

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